Když se s někým hádáte nebo naopak mlčíte, je těžké najít řešení, ale také je náročné v takové situaci vůbec být. Objevují se pocity jako vztek, frustrace, zklamání a bolest. Jak ale zvládnout své vlastní emoce, když jste v konfliktu s jinou osobou? První krok – Nádech a výdech. I když to zní jednoduše, zklidnění dýcháním vám pomůže lépe kontrolovat své reakce…
Jak funguje uznání mezi stranami v konfliktu
Když se lidé ocitnou v konfliktu, bývají zahlceni vlastními emocemi, jako jsou vztek, nenávist, zklamání nebo pocit ublížení. Obvykle obviňují toho druhého za vše špatné, co se stalo. Kvůli tomu se navzájem neslyší a každou poznámku vnímají jako ironii nebo útok. Transformativní mediace jim nabízí možnost se na chvíli zastavit, zklidnit a začít si navzájem naslouchat. Tím vzniká…
Dva sousedi a volný čas
Na mediaci mě oslovil starosta jedné obce, kde se každý víkend opakoval konflikt mezi dvěma sousedy. Jeden je nadšený kutil, který často používá cirkulárku a křovinořez, druhá sousedka je zahradnice, která si při pletí záhonků ráda vychutnává kávu a poslouchá lidovou hudbu. Konflikty mezi nimi postupně eskalovaly do zvláštních událostí – ostříhané růže, nemocný pes – až…
Neřešené problémy ve firmě a jak na ně
V jedné malé IT firmě se dlouhodobě neřešené napětí mezi zaměstnanci proměnilo v malou „válku“. Původně šlo o racionální konflikt týkající se odpovědnosti za projekty, ale ten postupně přerostl v osobní útoky, pomlouvání a schválnosti. Šéf firmy, který situaci nechtěl dále ignorovat, požádal o mediaci a vyslal na ni své zaměstnance. Mediace probíhala za účasti pěti zaměstnanců a mediátorky. Ukázalo se, že…
Mýty o soudním řízení
Lidé mají často pocit, že soudit se je lepší než pokoušet se o dohodu. V mnoha případech je soudní řízení nevyhnutelné, ale než podáte žalobu, pojďme se spolu podívat na několik mýtů a polopravd ohledně soudního řízení. Nejčastější fámy jsou: 1) „Dojdu si pro spravedlnost.“ Soudce rozhoduje v rámci možného a v intencích právního systému. Vaše představy o spravedlivém řešení vůbec tomuto rámci…
Jak překonat konflikt – když ztrácíme pocit, že jsme schopní spolu něco dokázat a odcizujeme se navzájem
Když se konflikt rozjede naplno, je těžké jej zastavit. Nedůvěra vede k nejistotě, pocity méněcennosti vedou ke strachu, bezmoc vede k agresivitě a k otevřenému boji. Téma rozhovoru se stává osobní záležitostí a objevuje se těžká alergie na toho druhého – i kdyby mluvil o nastavení světového míru. Jak z konfliktu ven? Prvním krokem je zastavit se. Zastavit se a podívat se na věci…
Mediátor vs manipulátor
Mediace není vedení lidí k dohodě. Je to doprovázení stran v konfliktu, kdy mediátor umožňuje stranám, aby vedly rozhovor o náročných tématech bez toho, aniž by jejich projevy kdokoliv hodnotil, aby je někdo usměrňoval anebo jim radil, co mají dělat. V tom je mediace jedinečná. Správný mediátor lidi netlačí k tomu, aby se dohodli (anebo aby se dohodli tak, jak…
Práce out of office
Ideální prostředí k práci na tvůrčích projektech: sobota odpoledne, dobrá káva, inspirativní prostor, spící potomek. A jak to máte Vy?
Poděkování za uplynulý rok 2024
Daří se nám skvěle. Díky Vám. Děkujeme.
Dnes jako vážená přednášející osoba :-)
… na konferenci UPOL Mediace 2024 v prosinci 2024.
Když přednášíš o transformativní mediaci…
… tak naplno 🙂
Mezinárodní zkouška transformativního mediátora u US ISTC složena
Veliký milník v mém profesním životě. Úspěšně jsem složila mezinárodní zkoušku certifikovaného mediátora. Obrovská radost, vděčnost mé rodině za trpělivost a prostor na přípravu a zejména Mediačnímu a edukačnímu centru Brno v čele s Martinou Cirbusovou a Robinem Brzobohatým za odborné vedení, podporu a veškerou pomoc nejen při přípravě na zkoušku, ale i při výkonu mé profese. Děkuji